Le Tuina est l’ensemble des techniques manuelles basées sur les lois de l’énergétique chinoise, dans une approche holistique bien différente de la perception occidentale du fonctionnement parcellaire du corps et de la séparation du corps et de l’esprit. Il est à l’origine de bien des formes de massage dans le monde moderne. Tui signifie « pousser » et Na « saisir ».
Le concept « énergétique » renvoie aux énergies terrestres et célestes nous traversant et entourant en permanence, et alchimisées par nos centres vitaux. Quand une énergie abondante circule avec fluidité dans nos méridiens, canaux d’énergie, nous sommes en santé. Inversement, tout déficit, excès ou stagnation d’énergie(s), plus ou moins aggravés par les froid, chaleur, humidité, internes ou externes déclenchent douleurs, spasmes, inflammations, blocages articulaires et circulatoires, impactant négativement le fonctionnement de nos organes et notre ressenti de bien-être.
​
Le Tuina aide à rétablir et maintenir une circulation énergétique propre à nourrir tous les canaux d’énergie et organes pour que ces derniers assurent toutes leurs fonctions énergétiques et physiologiques (digestion, détoxination, filtrage et circulation du sang, irrigation du cerveau, fabrication du sang et des moelles, régénération des tissus, ...).
Puisant ses principes dans la théorie médicale chinoise, il est utilisé pour maintenir et améliorer la santé globale, réduire les actions dégénératives et combattre le stress et les maux. Les différentes techniques de Tuina aident le corps à rétablir ses propres voies d’équilibre. Elles sont tonifiantes et/ou dispersantes et s’exercent sur tout ou partie du corps: étirements doux, mobilisation des articulations, travail profond sur les tissus, muscles, zones réflexes et organes, drainage des méridiens, acupression ou digitopuncture, moxas (utilisation de chaleur), ventouses, percussions, détoxination sur des zones à amincir, etc. J’utilise des huiles végétales bio en application directe sur la peau (pas d’huiles essentielles). Il est aussi possible de travailler efficacement sans huile à travers les vêtements.
Les femmes enceintes peuvent recevoir un soin de Tuina dès le 1er mois de grossesse. Il permet de mieux ressentir le corps en transformation, facilite la communication subtile avec le bébé et apaise les troubles physiques. Les massages évoluent de mois en mois pour suivre l’évolution du développement du bébé en se consacrant à un organe particulier.
Le Chi Nei Tsang est la partie des soins de Tuina dédiés aux organes du ventre, au carrefour de toutes les circulations. Il dénoue blocages et tensions du ventre et du diaphragme, rétablit l’amplitude de la respiration, libère et tonifie les intestins en évacuant les énergies et émotions négatives engrammées qui nuisent au fonctionnement régulier des organes auxquels elles sont en lien énergétique : Peur/Rein, Colère/Foie, Ruminations/Rate, Tristesse-Chagrin/Poumon... La découverte du rôle du « second cerveau » dit « entérique », au niveau de nos intestins, valide ces pratiques taoïstes ancestrales et leur pertinence pour nombre de troubles physiques et psychiques.
Aussi bien le Tuina que le Chi Nei Tsang sont utiles pour tous types d’atteinte : blocages musculaires et articulaires, tendinites, entorses, arthrose, arthrite, rhumatismes en général. Aussi préconisés pour les problèmes de surpoids, cycles menstruels, fertilité, troubles digestifs, thyroïdiens, du système urinaire, rénal, de fatigue passagère ou chronique, troubles du sommeil, cognitifs, gestion des émotions. La séance apaise et induit la détente indispensable à la vie contemporaine, favorisant la santé physique, l’épanouissement du cœur et le ressourcement de l’esprit. Le Tuina est un complément utile aux techniques de Qi Gong et d’automassages. Il est recommandé de se faire masser à chaque intersaison en dehors de tout problème de santé pour aider le travail de régénération de tous les organes à ces périodes précises.
Raviver le Feu vital
Application de ventouses fixes
pour activer la circulation
Moxa sur rondelle gingembre
Rééquilibrer le Qi du Rein
