Conseillées sous forme d’infusion, décoction, teinture-mère, dilutions, d’extrait de plantes  fraîches, en gémmothérapie, en poudre ou gélules, pour répondre le plus finement possible aux déséquilibres en présence.           

→Exemples d’autres remèdes: huiles végétales, hydrolats, produits de la ruche, argile...             

 

•  Aromathérapie (Huiles essentielles)

→En interne, suivant les protocoles établis par Elske Miles selon les principes énergétiques chinois pour les atteintes internes/externes ou de la sphère émotionnelle.

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→En olfaction ou en application externe sur des points d’acupression et zones pour les douleurs musculaires, articulaires, ou pour réaliser des soins et auto-soins s’adressant aussi aux sphères émotionnelle et psychique.             

 

• Alimentation et diététique (Voir aussi onglet dédié)

→Choix des aliments à privilégier et à éviter selon les déséquilibres constatés au bilan.             

 

• Micronutrition, Complémentation naturelle

→Vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés, dont la composition est exempte d’additifs, colorants, perturbateurs endocriniens, OGM, nanotechnologie.             

 

• Techniques utilisant le chaud et/ou le froid. Quelques exemples :

→Lampe Wai Qi, bouillotte, bains de pieds, thermothérapie différentielle, cataplasmes…             

 

•  Exercices de Qi Gong de saison ou adaptés au profil, exercices de respiration et de relaxation pour pratiquer en autonomie.

 

L’Option de Conseils en solutions naturelles, valable 3 mois, permet de réactualiser et d’affiner les conseils au cours ou en fin de période. La personne peut me contacter pour tout questionnement en cours de validité. Les conseils sont rédigés de façon détaillée et transmis par fichier PDF.